00 - введение/001 - введение.mp3
3.74MB
01 - часть1 - немного теории/002 - почему миллиард людей сегодня носят очки.mp3
2.11MB
01 - часть1 - немного теории/003 - краткие сведения о работе глаза.mp3
2.97MB
01 - часть1 - немного теории/004 - современная наука о дефектах зрения.mp3
5.55MB
02 - часть2 - причина и лечение онамалии рефракции/005 - вред напряжения.mp3
2.91MB
02 - часть2 - причина и лечение онамалии рефракции/006 - пальменг.mp3
2.65MB
02 - часть2 - причина и лечение онамалии рефракции/007 - саляризация.mp3
3.1MB
02 - часть2 - причина и лечение онамалии рефракции/008 - свет.mp3
727.37KB
02 - часть2 - причина и лечение онамалии рефракции/009 - воспоминание.mp3
1.54MB
02 - часть2 - причина и лечение онамалии рефракции/010 - мысленное представление.mp3
1.58MB
02 - часть2 - причина и лечение онамалии рефракции/011 - перемещение и расскачивание.mp3
1.3MB
02 - часть2 - причина и лечение онамалии рефракции/012 - методы расскачивания.mp3
2.4MB
02 - часть2 - причина и лечение онамалии рефракции/013 - повороты.mp3
2.3MB
02 - часть2 - причина и лечение онамалии рефракции/014 - пальцевые повороты.mp3
824.11KB
02 - часть2 - причина и лечение онамалии рефракции/015 - близорукость или миопия.mp3
6.08MB
02 - часть2 - причина и лечение онамалии рефракции/016 - о ваших очках.mp3
2.61MB
02 - часть2 - причина и лечение онамалии рефракции/017 - для дальнозорких.mp3
4.73MB
02 - часть2 - причина и лечение онамалии рефракции/018 - краткое резюме по урокам чтения.mp3
1.76MB
02 - часть2 - причина и лечение онамалии рефракции/019 - психические упражнения на перемещения.mp3
960.03KB
02 - часть2 - причина и лечение онамалии рефракции/020 - упражнение от близкого к дальнему.mp3
525.18KB
02 - часть2 - причина и лечение онамалии рефракции/021 - мысленный пальменг.mp3
372.12KB
02 - часть2 - причина и лечение онамалии рефракции/022 - объединение двух глаз вместе.mp3
1.37MB
02 - часть2 - причина и лечение онамалии рефракции/023 - централизация и упражнения на перемещение.mp3
720.03KB
02 - часть2 - причина и лечение онамалии рефракции/024 - лечение дефектов зрения по методу академика утехина.mp3
1.35MB
02 - часть2 - причина и лечение онамалии рефракции/025 - гимнастика - зоркость.mp3
2.65MB
02 - часть2 - причина и лечение онамалии рефракции/026 - зоркость для дальнозорких.mp3
1.72MB
02 - часть2 - причина и лечение онамалии рефракции/027 - остигматизм.mp3
1.97MB
02 - часть2 - причина и лечение онамалии рефракции/028 - косоглазие и амблиопия.mp3
3.34MB
02 - часть2 - причина и лечение онамалии рефракции/029 - как сделать первый шаг - расслабить натянутые мышцы.mp3
1.56MB
02 - часть2 - причина и лечение онамалии рефракции/030 - стимуляция центра зрения.mp3
2.21MB
02 - часть2 - причина и лечение онамалии рефракции/031 - косоглазие у детей.mp3
1.24MB
02 - часть2 - причина и лечение онамалии рефракции/032 - методика упражнений при косоглазии с малыми углами при неустойчивом бинокулярном зрении.mp3
670.13KB
02 - часть2 - причина и лечение онамалии рефракции/033 - упражнения для наружных глазодвигательных мышц при их слабости.mp3
1.29MB
02 - часть2 - причина и лечение онамалии рефракции/034 - упражнения для внутренних глазодвигательных мышц при их слабости.mp3
894.06KB
02 - часть2 - причина и лечение онамалии рефракции/035 - призбиопия - её причина и лечение.mp3
1.17MB
02 - часть2 - причина и лечение онамалии рефракции/036 - улучшение зрения детей.mp3
5.16MB
02 - часть2 - причина и лечение онамалии рефракции/037 - методика упражнений, рекомендуемых в школе.mp3
1.99MB
03 - часть3 - как работает нормальный глаз/038 - иллюзии нормального зрения.mp3
1.7MB
03 - часть3 - как работает нормальный глаз/039 - моргание.mp3
323.44KB
03 - часть3 - как работает нормальный глаз/040 - свет.mp3
279.82KB
03 - часть3 - как работает нормальный глаз/041 - работа.mp3
137.47KB
03 - часть3 - как работает нормальный глаз/042 - дыхание.mp3
980.54KB
03 - часть3 - как работает нормальный глаз/043 - пристальное смотрение.mp3
521.81KB
03 - часть3 - как работает нормальный глаз/044 - психическое расслабление.mp3
182.78KB
03 - часть3 - как работает нормальный глаз/045 - отдых глаз.mp3
400.89KB
04 - часть4 - зрение при неблагоприятных условиях/046 - важные советы для практики.mp3
1.08MB
04 - часть4 - зрение при неблагоприятных условиях/047 - оптимумы и песимумы.mp3
363.24KB
04 - часть4 - зрение при неблагоприятных условиях/048 - видеотренировки.mp3
1.59MB
04 - часть4 - зрение при неблагоприятных условиях/049 - семь правил чтобы лучше видеть.mp3
1.11MB
04 - часть4 - зрение при неблагоприятных условиях/050 - как смотреть телевизор.mp3
1.66MB
04 - часть4 - зрение при неблагоприятных условиях/051 - кинофильмы.mp3
1.94MB
04 - часть4 - зрение при неблагоприятных условиях/052 - компьютеры - зрительное утомление и поза.mp3
2.69MB
04 - часть4 - зрение при неблагоприятных условиях/053 - комплексы упражнений для глаз и мышц тела.mp3
5.12MB
04 - часть4 - зрение при неблагоприятных условиях/054 - головные боли.mp3
1.77MB
04 - часть4 - зрение при неблагоприятных условиях/055 - вождение машины.mp3
2.16MB
04 - часть4 - зрение при неблагоприятных условиях/056 - серьезные состояния и слабое зрение.mp3
3.85MB
04 - часть4 - зрение при неблагоприятных условиях/057 - солнечный свет.mp3
847.68KB
04 - часть4 - зрение при неблагоприятных условиях/058 - советы на случай прогулок или вождения машины.mp3
719.26KB
04 - часть4 - зрение при неблагоприятных условиях/059 - быстрое чтение.mp3
6.17MB
05 - часть5 - профилактика ухудшения зрения/060 - часть5 - профилактика ухудшения зрения.mp3
1.35MB
05 - часть5 - профилактика ухудшения зрения/061 - упражнения для исполнения утром после пробуждения.mp3
3.13MB
05 - часть5 - профилактика ухудшения зрения/062 - метод бейца.mp3
836.2KB
05 - часть5 - профилактика ухудшения зрения/063 - йога для глаз.mp3
2.68MB
05 - часть5 - профилактика ухудшения зрения/064 - массаж глаз.mp3
2.2MB
05 - часть5 - профилактика ухудшения зрения/065 - хатхаёга для детей.mp3
4.92MB
05 - часть5 - профилактика ухудшения зрения/066 - упражнения оздоровительной системы хуашаньской школы Дао.mp3
2.63MB
05 - часть5 - профилактика ухудшения зрения/067 - упражнения для укрепления глазных мышц.mp3
2.8MB
05 - часть5 - профилактика ухудшения зрения/068 - китайская гигииническая гимнастика для лиц пожелого возраста системы до-ин.mp3
1.37MB
05 - часть5 - профилактика ухудшения зрения/069 - упращенная методика сохранения сдоровья пальцевыми упражнениями.mp3
1.43MB
05 - часть5 - профилактика ухудшения зрения/070 - за очаровательные глаза.mp3
808.19KB
05 - часть5 - профилактика ухудшения зрения/071 - профилактика старения глаз.mp3
2.34MB
05 - часть5 - профилактика ухудшения зрения/072 - аерведа.mp3
976.86KB
05 - часть5 - профилактика ухудшения зрения/073 - китайская цыгун-терапия.mp3
708.24KB
05 - часть5 - профилактика ухудшения зрения/074 - шиацу.mp3
581.05KB
05 - часть5 - профилактика ухудшения зрения/075 - специальная методика точечного массажа.mp3
1016.5KB
05 - часть5 - профилактика ухудшения зрения/076 - мытьё глаз.mp3
1.48MB
05 - часть5 - профилактика ухудшения зрения/077 - профилактика утомления зрения по методу Колпакова.mp3
2.35MB
05 - часть5 - профилактика ухудшения зрения/078 - вариант производственной гимнастики.mp3
805.13KB
05 - часть5 - профилактика ухудшения зрения/079 - вариант гигиенической гимнастики.mp3
1.02MB
05 - часть5 - профилактика ухудшения зрения/080 - избирательный самомассаж по методу колпакова.mp3
3.37MB
05 - часть5 - профилактика ухудшения зрения/081 - гимнастика для глаз по методу колпакова.mp3
2.46MB
05 - часть5 - профилактика ухудшения зрения/082 - аутотренинг глаз по методу профессора Демерчогляна.mp3
1.1MB
05 - часть5 - профилактика ухудшения зрения/083 - освежающее и стимулирующее ледяное воздействие.mp3
1.24MB
06 - часть6 - как лечить больные глаза/084 - как лечить больные глаза.mp3
811.56KB
06 - часть6 - как лечить больные глаза/085 - глазные заболевания и их причины.mp3
1.51MB
06 - часть6 - как лечить больные глаза/086 - фитотерапия и лечение продуктами естественного происхождения.mp3
2.3MB
06 - часть6 - как лечить больные глаза/087 - слезотечение.mp3
432.27KB
06 - часть6 - как лечить больные глаза/088 - боли в глазах различного происхождения.mp3
1.7MB
06 - часть6 - как лечить больные глаза/089 - воспалительные заболевания глаз.mp3
2.5MB
06 - часть6 - как лечить больные глаза/090 - народное средство для лечения трахомы.mp3
549.82KB
06 - часть6 - как лечить больные глаза/091 - коньюктивит.mp3
3.39MB
06 - часть6 - как лечить больные глаза/092 - для лечения слизистой оболочки глаз.mp3
2.89MB
06 - часть6 - как лечить больные глаза/093 - ечмень.mp3
2.6MB
06 - часть6 - как лечить больные глаза/094 - куринная слепота.mp3
208.34KB
06 - часть6 - как лечить больные глаза/095 - бельмо.mp3
1.7MB
06 - часть6 - как лечить больные глаза/096 - катаракта.mp3
1.17MB
06 - часть6 - как лечить больные глаза/097 - длаукома.mp3
1.41MB
06 - часть6 - как лечить больные глаза/098 - натурапатические естественные методы лечения.mp3
1018.49KB
06 - часть6 - как лечить больные глаза/099 - иррит.mp3
130.74KB
06 - часть6 - как лечить больные глаза/100 - кератит.mp3
30.64KB
06 - часть6 - как лечить больные глаза/101 - ретинит.mp3
174.82KB
06 - часть6 - как лечить больные глаза/102 - пост.mp3
1.26MB
06 - часть6 - как лечить больные глаза/103 - полная фруктовая диета.mp3
305.99KB
06 - часть6 - как лечить больные глаза/104 - ограниченная диета.mp3
184.62KB
06 - часть6 - как лечить больные глаза/105 - правильно сболансированное питание.mp3
2.75MB
06 - часть6 - как лечить больные глаза/106 - герудотерапия.mp3
195.48KB
06 - часть6 - как лечить больные глаза/107 - рефлексотерапия.mp3
95.69KB
06 - часть6 - как лечить больные глаза/108 - шарикотерапия-цуботерапия.mp3
197.47KB
06 - часть6 - как лечить больные глаза/109 - водолечение.mp3
4.06MB
06 - часть6 - как лечить больные глаза/110 - травма глаза.mp3
1.6MB
06 - часть6 - как лечить больные глаза/111 - старинные заговоры.mp3
2.26MB
07 - часть 7/112 - глаза должны быть красивыми.mp3
2.23MB
07 - часть 7/113 - мешки под глазами.mp3
1.83MB
07 - часть 7/114 - уход за бровями и ресницами.mp3
1.84MB
07 - часть 7/115 - выбирая очки.mp3
742.68KB
08 - часть 8/116 - вопросы и ответы.mp3
4.68MB
08 - часть 8/117 - пиявки.mp3
611.5KB
08 - часть 8/118 - правила приема общих ванн.mp3
1.19MB
08 - часть 8/119 - наставления и общие замечания при водолечении.mp3
1.84MB
08 - часть 8/120 - стопная ванна.mp3
494.72KB
08 - часть 8/121 - ванна для лица и глаз.mp3
255.48KB
08 - часть 8/122 - верхнее обливание.mp3
399.36KB
08 - часть 8/123 - обливание спины.mp3
377.01KB
08 - часть 8/124 - обливание бедер.mp3
337.83KB
08 - часть 8/125 - обливание колен.mp3
352.68KB
08 - часть 8/126 - полуванна.mp3
479.57KB
08 - часть 8/127 - головная паровая ванна.mp3
339.21KB
08 - часть 8/128 - влажная рубашка.mp3
82.68KB
08 - часть 8/129 - ножная паровая ванна.mp3
268.95KB
08 - часть 8/130 - брюшной компресс.mp3
394.16KB
08 - часть 8/131 - обёртывание.mp3
563.14KB
08 - часть 8/132 - заключение.mp3
199.77KB
08 - часть 8/133 - куда обращаться при глазных заболеваниях.mp3
872.63KB
08 - часть 8/134 - список литературы.mp3
2.55MB