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피트니스1

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2014-02-18

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피트니스1

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[ 2분 요가 ]/매일 아침 나를 사랑하는 2분 요가-⑭ 박쥐자세.mp4

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[ 2분 요가 ]/매일 아침 나를 사랑하는 2분 요가-⑧ 삼각 자세.mp4

60.89MB

[ 2분 요가 ]/매일 아침 나를 사랑하는 2분 요가-⑫ 물구나무자세.mp4

55.91MB

[ 2분 요가 ]/매일 아침 나를 사랑하는 2분 요가-⑪ 물고기자세.mp4

52.69MB

[ 2분 요가 ]/매일 아침 나를 사랑하는 2분 요가-④악어자세.mp4

50.7MB

[ 2분 요가 ]/매일 아침 나를 사랑하는 2분 요가-⑤쟁기자세.mp4

49.34MB

[ 2분 요가 ]/매일 아침 나를 사랑하는 2분 요가-⑬ 토끼자세.mp4

49.12MB

[ 2분 요가 ]/매일 아침 나를 사랑하는 2분 요가-③ 낙타자세.mp4

48.25MB

[ 2분 요가 ]/매일 아침 나를 사랑하는 2분 요가-⑨ 위로 한 활자세.mp4

46.73MB

[ 2분 요가 ]/매일 아침 나를 사랑하는 2분 요가-⑩ 아래로 향한 견자세.mp4

45.43MB

[ 2분 요가 ]/매일 아침 나를 사랑하는 2분 요가-⑥독수리자세.mp4

43.94MB

[ 2분 요가 ]/매일 아침 나를 사랑하는 2분 요가-⑦활 당기는 자세.mp4

43.57MB

[ 2분 요가 ]/매일 아침 나를 사랑하는 2분 요가-①고양이 자세.mp4

24.49MB

[ 2분 요가 ]/매일 아침 나를 사랑하는 2분 요가-② 균형잡기 보트자세.mp4

23.97MB

[ Mijoo Yoga ]/에그블럭(egg block)-태양 예배자세 초보자 동작.mp4

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[ Mijoo Yoga ]/엑스스트랩(infinity strap)-골반이완자세+비둘기자세.mp4

45.65MB

[ Mijoo Yoga ]/핸들스트랩(stretch-rite)-어깨스트레칭.mp4

44.46MB

[ Mijoo Yoga ]/핸들스트랩(stretch-rite)-앉아서 상체숙이기 자세.mp4

44.38MB

[ Mijoo Yoga ]/핸들스트랩(stretch-rite)-앉은자세+전굴자세.mp4

43.31MB

[ Mijoo Yoga ]/핸들스트랩(stretch-rite)-소머리자세+변형동작.mp4

42.82MB

[ Mijoo Yoga ]/핸들스트랩(stretch-rite)-다리 스트레칭.mp4

40.1MB

[ Mijoo Yoga ]/에그블럭(egg block)-선자세+의자자세 변형 동.mp4

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[ Mijoo Yoga ]/에그블럭(egg block)-태양 예배자세 중상급자.mp4

39.51MB

[ Mijoo Yoga ]/스틱블럭(stick-e block)-막대자세+변형동작.mp4

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[ Mijoo Yoga ]/에그블럭(egg block)-상체 숙이기 변형 동작.mp4

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[ Mijoo Yoga ]/핸들스트랩(stretch-rite)-고관절운동.mp4

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[ Mijoo Yoga ]/스틱블럭(stick-e block)-상체숙이기 변형 동작.mp4

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[ Mijoo Yoga ]/엑스스트랩(infinity strap)-고양이자세+변형동작.mp4

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[ Mijoo Yoga ]/스틱블럭(stick-e block)-상체숙이기 자세.mp4

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[ Mijoo Yoga ]/스텝스트레치(pro stretch)-종아리 스트레칭.mp4

32.51MB

[ Mijoo Yoga ]/엑스스트랩(infinity strap)-견상자세+변형동작.mp4

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[ Mijoo Yoga ]/엑스스트랩(infinity strap)-활자세+반활자세.mp4

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[ Mijoo Yoga ]/스틱블럭(stick-e block)-다리자세.mp4

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[ Mijoo Yoga ]/스틱스트랩(stick-e strap)-코브라자세+변형동작.mp4

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[ Mijoo Yoga ]/엑스스트랩(infinity strap)-서서 상체숙이기 변형 자세.mp4

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[ 부일 요가 ]/[5분 요가 5회] 쉐이프요가 ①아름다운 상체·옆구리살 제거.mp4

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[ 부일 요가 ]/[5분 요가 2회] 코어요가 ②허벅지 군살제거·허리 근력 강화.mp4

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