QR Code
Copy to Clipboard
Open with BT Client
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
[sw.band] Week 6/Снятие хронического напряжения/[sw.band] Yoga - Full 55 min class _ Hatha Yoga Flow 4.mp4
92.33MB
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
[sw.band] КНИГИ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ВАШЕЙ ПРАКТИКИ.pdf
628.27KB
[sw.band] Подготовительная практика.pdf
1.55MB
[sw.band] ПРОГРАММА КУРСА.pdf
747.05KB
[sw.band] ФИЛЬМЫ НА ВЫХОДНЫЕ.pdf
37.82KB
SW.BAND Качай_популярные_курсы.url
106B
[sw.band] Week 1/[sw.band] Аудио лекция.mp3
37.32MB
[sw.band] Week 1/[sw.band] Видео урок.mp4
20.49MB
W3siaWQiOiJleG9jX2JfUExBWSIsImFkc3BvdCI6ImJfUExBWSIsIndlaWdodCI6IjEiLCJmY2FwIjpmYWxzZSwic2NoZWR1bGUiOmZhbHNlLCJtYXhXaWR0aCI6ZmFsc2UsIm1pbldpZHRoIjpmYWxzZSwidGltZXpvbmUiOmZhbHNlLCJleGNsdWRlIjpmYWxzZSwiZG9tYWluIjpmYWxzZSwiY29kZSI6IjwhLS1cclxuPGEgaHJlZj1cImh0dHBzOlwvXC9zeW5kaWNhdGlvbi5keW5zcnZ0YmcuY29tXC9zcGxhc2gucGhwP2lkem9uZT0xOTYxMDkyJnJldHVybl91cmw9aHR0cHM6XC9cL3RlbGxtZS5wd1wvZ29cL2J0c1wiICBjbGFzcz1cImJ0biBidG4td2FybmluZ1wiIHRhcmdldD1cIl9ibGFua1wiPjxzcGFuIGNsYXNzPVwiZ2x5cGhpY29uIGdseXBoaWNvbi1wbGF5XCI+PFwvc3Bhbj4gUGxheSBOb3c8XC9hPlxyXG4tLT4ifV0=
[sw.band] Week 1/[sw.band] КАК НАЙТИ СВОЮ ПОЗУ .pdf
2.28MB
[sw.band] Week 1/[sw.band] Программа 1.pdf
638.13KB
[sw.band] Week 1/[sw.band] Чек лист.doc
106KB
[sw.band] Week 1/Упражнения/[sw.band] Изюмная медитация.mp3
5.14MB
[sw.band] Week 1/Упражнения/[sw.band] ИЗЮМНАЯ МЕДИТАЦИЯ.pdf
620.48KB
[sw.band] Week 1/Упражнения/Медитация осознанности тела/[sw.band] МЕДИТАЦИЯ ОСОЗНАННОСТИ ТЕЛА И ДЫХАНИЯ.pdf
631.49KB
[sw.band] Week 1/Упражнения/Медитация осознанности тела/[sw.band] Медитация осознанности тела.mp3
8.62MB
[sw.band] Week 2/[sw.band] Аудио лекция.mp3
17.03MB
[sw.band] Week 2/[sw.band] Видео урок.mp4
6.35MB
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
[sw.band] Week 2/[sw.band] Программа 2.pdf
612.15KB
[sw.band] Week 2/[sw.band] Стадии воспитания внимания.pdf
715.1KB
[sw.band] Week 2/[sw.band] Чек лист.doc
106KB
[sw.band] Week 2/Упражнения/[sw.band] Медитация _Сканирование тела_.pdf
628.56KB
[sw.band] Week 2/Упражнения/[sw.band] Медитация сканирование тела.mp3
14.5MB
[sw.band] Week 3/[sw.band] Аудио лекция.mp3
22.04MB
[sw.band] Week 3/[sw.band] Видео урок.mp4
23.02MB
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
[sw.band] Week 3/[sw.band] Программа 3.pdf
613.59KB
[sw.band] Week 3/[sw.band] Чек лист.doc
108.5KB
[sw.band] Week 3/Дополнительно/[sw.band] Упражнение по выходу из зоны привычек Как научиться ценить интернет.docx
28.17KB
[sw.band] Week 3/Дополнительно/[sw.band] Факультативное упражнение Счет дыханий.docx
22.55KB
[sw.band] Week 3/Упражнения/Медитация Осознанное движение/[sw.band] Ба дуань цзинь. Восемь отрезов парчи.mp4
33.63MB
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
[sw.band] Week 3/Упражнения/Медитация Осознанное движение/[sw.band] Восемь отрезков парчи.pdf
621.78KB
[sw.band] Week 3/Упражнения/Медитация Осознанное движение/[sw.band] Медитация Осознанное движение.docx
17.31KB
[sw.band] Week 3/Упражнения/Медитация Осознанное движение/[sw.band] Осознанное движение.mp3
9.23MB
[sw.band] Week 3/Упражнения/Медитация осознанность дыхания и тела/[sw.band] Медитации осознанности дыхания и тела.mp3
8.05MB
[sw.band] Week 3/Упражнения/Медитация осознанность дыхания и тела/[sw.band] Медитация осознанность дыхания и тела.docx
13.05KB
[sw.band] Week 3/Упражнения/Трехминутная медитация передышка/[sw.band] Трехминутная медитация-передышка.mp3
3.61MB
[sw.band] Week 3/Упражнения/Трехминутная медитация передышка/[sw.band] Трехминутная медитация.docx
33.03KB
[sw.band] Week 4/[sw.band] Аудио лекция.mp3
15.8MB
[sw.band] Week 4/[sw.band] Видео урок.mp4
6.14MB
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
[sw.band] Week 4/[sw.band] ПРОГРАММА 4.pdf
613.68KB
[sw.band] Week 4/[sw.band] Чек лист.doc
106KB
[sw.band] Week 4/Упражнения/[sw.band] Медитация _Звуки и мысли_ .pdf
627.49KB
[sw.band] Week 4/Упражнения/[sw.band] Медитация Звуки и мысли .mp3.mp3
16.28MB
[sw.band] Week 4/Упражнения/[sw.band] Упражнение по выходу из режима автопилота.pdf
608.38KB
[sw.band] Week 4/Упражнения/Медитация осознанность дыхания и тела/[sw.band] Медитации осознанности дыхания и тела.mp3
8.05MB
[sw.band] Week 4/Упражнения/Медитация осознанность дыхания и тела/[sw.band] Медитация осознанность дыхания и тела.docx
13.05KB
[sw.band] Week 4/Упражнения/Трехминутная медитация/[sw.band] ТРЕХМИНУТНАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ.docx
20.65KB
[sw.band] Week 4/Упражнения/Трехминутная медитация/[sw.band] Трехминутная медитация-передышка.mp3
3.61MB
[sw.band] Week 5/[sw.band] Видео урок.mp4
20.07MB
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
[sw.band] Week 5/[sw.band] Информация.docx
360.05KB
[sw.band] Week 5/[sw.band] Лекция пятой недели практики.mp3
14.99MB
[sw.band] Week 5/[sw.band] ПРОГРАММА 5.pdf
607.21KB
[sw.band] Week 5/[sw.band] Чек лист.doc
107KB
[sw.band] Week 5/SW.BAND Качай_популярные_курсы.url
106B
[sw.band] Week 5/Упражнения/[sw.band] Упражнение по выходу из зоны привычек.docx
9.63KB
[sw.band] Week 5/Упражнения/[sw.band] Факультативное упражнение _Ловля мыслей_.pdf
603.96KB
[sw.band] Week 5/Упражнения/Исследование сложной ситуации/[sw.band] Дополнительно.docx
10.76KB
[sw.band] Week 5/Упражнения/Исследование сложной ситуации/[sw.band] Медитация _Исследование и принятие сложной ситуации.pdf
620.4KB
[sw.band] Week 5/Упражнения/Исследование сложной ситуации/[sw.band] Медитация Исследование сложной ситуации.mp3
23.76MB
[sw.band] Week 5/Упражнения/Медитация _Звуки и мысли/[sw.band] Медитация _Звуки и мысли_ .pdf
627.49KB
[sw.band] Week 5/Упражнения/Медитация _Звуки и мысли/[sw.band] Медитация Звуки и мысли .mp3.mp3
16.28MB
[sw.band] Week 5/Упражнения/Медитация осознанность дыхания и тела/[sw.band] Медитации осознанности дыхания и тела.mp3
8.05MB
[sw.band] Week 5/Упражнения/Медитация осознанность дыхания и тела/[sw.band] Медитация осознанность дыхания и тела.docx
13.05KB
[sw.band] Week 5/Упражнения/Трехминутная медитация передышка/[sw.band] Трехминутная медитация-передышка.mp3
3.61MB
[sw.band] Week 5/Упражнения/Трехминутная медитация передышка/[sw.band] Трехминутная медитация.docx
33.03KB
[sw.band] Week 6/[sw.band] Аудио лекция.mp3
8.7MB
[sw.band] Week 6/[sw.band] Видео урок.mp4
6.87MB
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
[sw.band] Week 6/[sw.band] ВЫХОД ИЗ МЕДИТАЦИИ.pdf
595.28KB
[sw.band] Week 6/[sw.band] ПРОГРАММА 6.pdf
605.75KB
[sw.band] Week 6/[sw.band] Чек лист.doc
107KB
[sw.band] Информация.docx
360.05KB
[sw.band] Week 6/Снятие хронического напряжения/[sw.band] Релаксация - нервно-мышечная прогрессивная релаксация по Джекобсону.mp3
55.82MB
[sw.band] Week 6/Снятие хронического напряжения/[sw.band] Снятие хронического напряжения.docx
20.65KB
[sw.band] Week 6/Упражнения/[sw.band] Дополнительно.docx
11.48KB
[sw.band] Week 6/Упражнения/[sw.band] Здоровье ума. Семена благодарности.docx
10.2KB
[sw.band] Week 6/Упражнения/[sw.band] Упражнение по выходу из режима автопилота.docx
10.69KB
[sw.band] Week 6/Упражнения/Медитация Любящей доброты/[sw.band] Дополнительно.docx
20.65KB
[sw.band] Week 6/Упражнения/Медитация Любящей доброты/[sw.band] Медитация Любящей доброты .pdf
618.5KB
[sw.band] Week 6/Упражнения/Медитация Любящей доброты/[sw.band] Медитация любящей доброты.mp3
19.48MB
[sw.band] Week 6/Упражнения/Прекращение внутренней войны/[sw.band] Prekraschenie_vnutrenney_voyny.doc
66KB
[sw.band] Week 6/Упражнения/Прекращение внутренней войны/[sw.band] Медитация Прекращение войны.mp3
14.34MB
[sw.band] Week 6/Упражнения/Прекращение внутренней войны/[sw.band] Прекращение внутренней войны.docx
8.83KB
[sw.band] Week 6/Упражнения/Трехминутная медитация передышка/[sw.band] Включение в «МЕДИТАЦИЮ-ПЕРЕДЫШКУ» неприятных мыслей.pdf
595.47KB
[sw.band] Week 6/Упражнения/Трехминутная медитация передышка/[sw.band] Трехминутная медитация-передышка.mp3
3.61MB
[sw.band] Week 6/Упражнения/Трехминутная медитация передышка/[sw.band] Трехминутная медитация.docx
33.03KB
[sw.band] Week 7/[sw.band] Аудио лекция.mp3
17.81MB
[sw.band] Week 7/[sw.band] Видео урок.mp4
9.67MB
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
[sw.band] Week 7/[sw.band] Седьмая неделя.pdf
613.65KB
[sw.band] Week 7/[sw.band] Чек лист.doc
105KB
[sw.band] Week 7/Упражнения/[sw.band] Восстановление баланса жизни.docx
11.23KB
[sw.band] Week 7/Упражнения/Медитация Чистой Осознанности/[sw.band] Медитация Чистой Осознанности.mp3
19.5MB
[sw.band] Week 7/Упражнения/Медитация Чистой Осознанности/[sw.band] Медитация Чистой Осознанности.pdf
610.94KB
[sw.band] Week 7/Упражнения/Трехминутная медитация/[sw.band] ТРЕХМИНУТНАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ (1).docx
14.27KB
[sw.band] Week 7/Упражнения/Трехминутная медитация/[sw.band] Трехминутная медитация-передышка.mp3
3.61MB
[sw.band] Week 8/[sw.band] 8 неделя.pdf
648.19KB
[sw.band] Week 8/[sw.band] Аудио лекция8.mp3
5.56MB
[sw.band] Week 8/[sw.band] Видео урок.mp4
10.41MB
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
[sw.band] Week 8/[sw.band] Чек лист.doc
120KB
[sw.band] Week 9 Завершение/[sw.band] Видео урок.mp4
14.7MB
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
[sw.band] Week 9 Завершение/[sw.band] ЖИЗНЬ С ОСОЗНАННОСТЬЮ.pdf
600.78KB
[sw.band] Week 9 Завершение/[sw.band] Завершение.docx
10.43KB
[sw.band] Week 9 Завершение/[sw.band] ЗВОНОЧКИ ОСОЗНАННОСТИ.pdf
602.12KB
[sw.band] Week 9 Завершение/[sw.band] Продолжайте практику.mp3
7.8MB
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